Sportovní den pro Základní a Střední školy
Cílem našeho projektu v rámci Sokolík Brno je podpora zdravého životního stylu a pravidelné fyzické aktivity žáků základních škol.
Přednáška o zdravém životním stylu
správná výživa, regenerace, pohyb, praktické rady a vyvrácení mýtů
Trénink v posilovně pod vedením profesionálních trenérů
správná technika cviků, základy silového tréninku, posílení středu těla, kompenzační cvičení
Pro koho je Sportovní den určen?
- Pro žáky základních a středních škol v Brně a okolí
- Od 6 třídy a výše
- Dívky i chlapci
Co si vzít s sebou?
- Sportovní oblečení a boty
- Pití a ručník
Kde probíhá sportovní den?
Tréninkové centrum Brno - Sochorova 22, Brno - Žabovřesky - 100m od zastávky (autobusu a šaliny) Rosického náměstí www.treninkove-centrum-brno.cz
Jak dlouho sportovní den trvá?
Časová dotace je cca 2 h. Přednáška 45 min. Trénink 60 min.
Kolik nás to bude stát?
Cena za dítě je 150,- Kč
Kolik nás může přijít?
Minimální počet je 25 dětí a maximální 35 dětí
